Промты для фотосессии и фото - готовые примеры для ИИ-генерации

Нейросети перевернули индустрию визуального контента. То, что раньше требовало студии, оборудования и модели, сегодня создаётся за секунды по текстовому описанию. Но есть нюанс — результат напрямую зависит от качества промта. Размытые формулировки дают размытые фото. Точные — впечатляющие кадры.

Эта статья — практическое руководство по созданию промтов для фотосессий разных жанров. Все примеры адаптированы под популярные генераторы изображений и готовы к использованию.

Что отличает «фотографический» промт от обычного

Генераторы изображений по умолчанию создают иллюстрации. Чтобы получить реалистичное фото, нужно явно указать стилистику и технические параметры съёмки.

Ключевые элементы промта для фотосессии:

Тип съёмки — portrait photography, studio photoshoot, lifestyle photography
Камера и оптика — shot on Canon EOS R5, 85mm f/1.4 lens, 35mm film
Освещение — natural window light, studio lighting with softbox, golden hour lighting
Глубина резкости — shallow depth of field, bokeh background
Постобработка — editorial retouching, film grain, VSCO preset

Без этих деталей нейросеть скорее нарисует цифровую иллюстрацию, чем сгенерирует убедительную фотографию.

Промты для портретной фотосессии

Портрет — самый востребованный жанр. Здесь критически важны детали: направление взгляда, эмоция, работа со светом.

Классический студийный портрет

Для Leonardo.ai / Ideogram:

Фотореалистичный студийный портрет 30‑летней женщины с рыжими волосами в стиле Rembrand

Professional studio portrait of a 30-year-old woman with auburn hair, wearing a cream silk blouse, Rembrandt lighting setup, dark grey seamless background, shot on Sony A7R IV with 85mm f/1.4 lens, shallow depth of field, editorial beauty retouching, 8K resolution, photorealistic

Для DALL-E 3:

Деловой портрет бизнесвумен — профессиональный хедшот для журнала

Studio portrait photograph of a confident businesswoman in her 40s, silver-grey blazer, pearl earrings, three-point lighting with soft key light, neutral backdrop, professional headshot style, sharp focus on eyes, Canon 5D Mark IV aesthetic, magazine quality

Для Hunyuan-Image-3.0:

Кинематографичный мужской портрет — драматичное освещение в стиле fashion-editorial

Cinematic portrait, young man with defined jawline, black turtleneck sweater, dramatic side lighting creating shadows, dark moody atmosphere, shot on medium format Hasselblad, film-like color grading, shallow DOF, fashion editorial style

Естественный портрет с доступным светом

Естественный портрет смеющейся девушки у окна — лайфстайл фотография в кафе

Candid portrait of a young woman laughing naturally, sitting by a large window, soft diffused daylight, cozy cafe interior blurred in background, wearing oversized knit sweater, warm color palette, Fujifilm X-T4 with 56mm lens, authentic lifestyle photography, no heavy makeup

Больше примеров портретных промтов — в разделе Портреты.

Промты для fashion-фотосессии

Модная съёмка требует внимания к одежде, позам и общей стилистике кадра. Здесь важно указывать не только образ, но и настроение снимка.

Редакционная съёмка для глянца

Для Leonardo.ai:

Высокая мода — авангардное геометрическое платье в стиле Vogue Italia

High fashion editorial photograph, tall model in avant-garde geometric dress, bold red and black color scheme, minimalist white cyclorama studio, dramatic hard lighting with sharp shadows, full body shot, Vogue Italia aesthetic, shot on Phase One IQ4, ultra-sharp details, fashion week runway energy

Для Ideogram:

Элегантная женщина в изумрудном платье — фэшн-фото в стиле Old Money

Fashion photography, elegant woman in flowing emerald silk gown, standing on marble staircase, baroque palace interior, golden hour light streaming through tall windows, old money aesthetic, editorial composition, Hasselblad medium format quality, rich color depth

Streetwear и уличный стиль

Уличная фотосессия в стиле streetwear — винтажный деним и карго на фоне граффити

Urban streetwear photoshoot, young man in oversized vintage denim jacket and cargo pants, leaning against graffiti-covered wall, overcast daylight, gritty city backdrop, candid pose, shot on 35mm film with slight grain, Hypebeast magazine style, authentic street fashion vibe

Коллекция модных промтов доступна в категории Мода и Стиль.

Промты для лайфстайл-фотосессии

Lifestyle-съёмка создаёт ощущение подсмотренного момента из реальной жизни. Главная сложность — избежать постановочности.

Домашняя атмосфера

Для DALL-E 3:

Лайфстайл-фото пары на кухне — уютная сцена в скандинавском стиле

Lifestyle photograph of a couple cooking together in a modern Scandinavian kitchen, morning sunlight through sheer curtains, genuine smiles and interaction, fresh ingredients on wooden counter, cozy domestic scene, shot on Sony a7III with 35mm lens, warm natural tones, Instagram lifestyle blogger aesthetic

Активный отдых

Для Hunyuan-Image-3.0:

Девушка в походе на горной тропе — приключенческая лайфстайл-фотография

Adventure lifestyle photography, young woman hiking on mountain trail, golden hour backlighting creating rim light on hair, wearing practical outdoor gear, breathtaking valley view in background, authentic moment of joy, GoPro documentary style mixed with professional DSLR quality, vibrant but natural colors

Рабочий процесс

Лайфстайл-фото графического дизайнера за рабочим местом — креативный минималистичный домашний офис

Creative professional lifestyle photo, graphic designer working at minimalist desk setup, iMac screen showing design software, indoor plants and mood lighting, concentrated expression, urban apartment with brick walls, candid work-from-home aesthetic, shallow depth of field on subject

Промты для beauty-фотосессии

Beauty-съёмка фокусируется на макияже, коже и деталях лица. Здесь особенно важно освещение и крупность плана.

Макияж и уход за кожей

Для Leonardo.ai:

Макросъемка бьюти-портрета с идеальной кожей для рекламы косметики на белом фоне

Close-up beauty photograph, flawless skin texture visible, dewy natural makeup look, soft ring light reflection in eyes, clean white background, focus on lips and cheekbones, professional cosmetics campaign style, shot on macro lens, skin retouching preserving natural pores, L'Oreal advertisement quality

Художественный beauty-портрет

Арт-бьюти портрет с графичным лайнером и цветным гелевым светом для рекламы люксовой косметики

Artistic beauty portrait, model with bold graphic eyeliner and glossy lips, face partially covered by translucent fabric, colored gel lighting in blue and magenta, editorial avant-garde makeup, extreme close-up on eye area, high-end cosmetics brand campaign aesthetic

Ещё варианты — в категориях Люди и Студийное фото.

Промты для предметной фотосессии

Продуктовая съёмка критична для e-commerce и рекламы. Нейросети отлично справляются с созданием идеальных каталожных фото.

Косметика и парфюмерия

Для Ideogram:

Предметная фотосъёмка люксового флакона духов в студии на розовом градиентном фоне

Luxury perfume bottle product photography, elegant glass flacon with gold cap, soft gradient background in blush pink, professional studio lighting with subtle reflections, water droplets on glass surface, high-end fragrance campaign, clean minimalist composition, commercial advertising quality

Еда и напитки

Профессиональная фуд-съёмка ремесленного хлеба на закваске в кинфолк-стиле на тёмном фоне

Professional food photography, artisan sourdough bread on rustic wooden board, steam rising, flour dust particles in beam of light, dark moody background, shallow depth of field, Kinfolk magazine aesthetic, appetizing warm color grading, shot with 100mm macro lens

Для DALL-E 3:

Фотография коктейля Aperol Spritz для меню — летняя рекламная съёмка напитков на итальянской террасе

Cocktail photography for menu, vibrant orange Aperol Spritz in elegant wine glass, ice cubes and orange slice garnish, outdoor Italian terrace setting blurred in background, golden sunset lighting, refreshing summer vibes, professional beverage advertising

Каталог продуктовых промтов — в категории Еда и Напитки.

Промты для атмосферных концептуальных съёмок

Когда нужно не просто фото, а визуальная история с настроением.

Ностальгическая эстетика

Для Leonardo.ai

Плёночная фотография девушки в винтажном платье в пшеничном поле в стиле 70-х

Nostalgic film photography, young woman in vintage summer dress standing in wheat field, late afternoon golden light, shot on expired Kodak Portra 400 film, subtle light leaks and grain, 1970s Americana aesthetic, dreamy soft focus, melancholic yet beautiful atmosphere

Мрачная атмосфера

Для Hunyuan-Image-3.0:

Тёмный нуар‑портрет в заброшенном здании с лучом света

Dark moody portrait, figure in black standing in abandoned industrial building, single beam of dusty light from broken window, dramatic chiaroscuro lighting, gothic romantic atmosphere, desaturated color palette with deep shadows, cinematic 2.39:1 aspect ratio, mysterious narrative feeling

Кинематографический кадр

Для Hunyuan-Image-3.0:

Кинематографичный кадр в ночном кафе в стиле Хоппера

Cinematic still photograph, woman sitting alone at diner counter at night, neon signs visible through rain-streaked window, Edward Hopper Nighthawks inspiration, anamorphic lens flare, teal and orange color grading, 35mm film look, lonely urban narrative, movie scene aesthetic

Подобные стилистики — в разделах Нуар и Фотореализм.

Оптимизация промтов под разные нейросети

Каждый генератор имеет свои сильные стороны и особенности восприятия команд.

Leonardo.ai

Отлично работает с техническими параметрами камеры. Понимает профессиональную фототерминологию. Рекомендуется использовать модель PhotoReal или Kino XL для максимального реализма.

Усилители для Leonardo:

photorealistic, hyperrealistic, RAW photo
8K UHD, DSLR quality
detailed skin texture, sharp focus

DALL-E 3

Лучше понимает естественный язык и развёрнутые описания сцены. Меньше требует технических терминов, но хорошо реагирует на указание стиля и настроения.

Усилители для DALL-E 3:

photograph, not illustration
realistic lighting, natural colors
professional photography, magazine quality

Ideogram

Силён в композиции и понимании стилистических референсов. Хорошо работает с брендами и узнаваемыми эстетиками.

Усилители для Ideogram:

[Brand] advertisement style
editorial photography, published quality
award-winning photograph

Hunyuan-Image-3.0

Выдаёт впечатляющую детализацию и хорошо справляется с кинематографической эстетикой. Понимает сложные световые схемы.

Усилители для Hunyuan:

cinematic lighting, film still
ultra-detailed, hyperreal
professional color grading

Типичные ошибки при создании фото-промтов

Размытые описания внешности

Вместо «beautiful woman» лучше: «woman in her late 20s with shoulder-length dark hair, olive skin tone, defined cheekbones».

Отсутствие информации об освещении

Свет — основа фотографии. Без его описания результат непредсказуем. Всегда указывайте тип: natural, studio, golden hour, overcast.

Игнорирование фона

Пустой prompt о фоне = случайный фон. Даже «clean white background» или «blurred urban environment» радикально улучшают результат.

Перегруженность деталями

Баланс важен. 15-25 осмысленных токенов работают лучше, чем 50 случайных прилагательных.

Промты для разных сфер применения

SMM и социальные сети

Для Ideogram / Leonardo.ai:

Минималистичный flat lay рабочего стола

Instagram-worthy lifestyle flat lay, aesthetic workspace with MacBook, coffee cup, succulent plant, marble surface, top-down view, natural soft lighting, clean minimal composition, influencer content style, warm neutral color palette

Ideogram хорошо понимает Instagram-эстетику и композицию сверху. Leonardo справится с предметной съёмкой.

Коммерческая реклама

Для DALL-E 3 / Ideogram:

Рекламное фото семьи за завтраком на кухне

Commercial advertising photograph, happy diverse family having breakfast together, bright airy kitchen, genuine interactions and laughter, packaged cereal product on table, aspirational lifestyle, stock photography style but not generic, warm inviting morning light

DALL-E 3 лучше других генерирует естественные групповые сцены и понимает «genuine interactions». Ideogram хорош для рекламной стилистики.

Творческие проекты (сюрреализм)

Для Hunyuan-Image-3.0 / Leonardo.ai:

Концептуальное арт-фото: дождь под зонтом в помещении

Conceptual art photograph, surreal scene of person holding umbrella indoors while rain falls only on them, dreamlike atmosphere, magical realism, fine art photography style, gallery exhibition quality, thought-provoking visual metaphor

Концептуальные сюрреалистичные сцены требуют хорошего понимания сложных визуальных метафор. Обе модели справляются.

Подборки по сферам применения — в разделе Применение промтов.

Как развивать навык написания фото-промтов

Анализ реальных фотографий помогает понять, какие элементы создают желаемый эффект. При просмотре снимка стоит обращать внимание на: откуда падает свет, какая глубина резкости, какой объектив мог использоваться, какое настроение передаёт цветовая гамма.

Эти наблюдения затем переносятся в промты. Чем богаче визуальный словарь — тем точнее результаты генерации.

На сайте NeuroPrompts.ru собрана библиотека готовых промтов для разных задач и стилей. Использование проверенных формулировок экономит время и даёт предсказуемый результат.

Все категории промтов для работы с визуальным контентом — в каталоге. Подборки по конкретным задачам — в специальном разделе.